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Die Republik Polen – polnisch Rzeczpospolita Polska erstreckt sich über eine Fläche von 312700 km² und hat derzeit ca. 38 Millionen Einwohner. Im Norden grenzt Polen an die Ostsee und an Russland. Im Osten sind die angrenzenden Länder Litauen, Weißrussland und die Ukraine, im Süden die Slowakei und Tschechien. Im Westen grenzt Polen an Deutschland. Die Staatsgrenze ist etwa 3583 Kilometer lang, davon sind ca. 524 Kilometer Ostseeküste und ca.1221 Kilometer verläuft die Grenze entlang von Flüssen. Die Amtssprache ist Polnisch. Diese, nicht ganz einfach zu lernende Sprache gehört zu den westslawischen indoeuropäischen Sprachen und entwickelte sich ab dem 10. Jahrhundert. Die Landeswährung in Polen ist der Złoty (1 Zł besteht aus 100 Groszy). Reisende können problemlos Ihre Währung in Banken, Wechselstuben oder größeren Hotels in polnische Złoty wechseln. Das Klima in Polen liegt zwischen dem ozeanisch bestimmten Klima Mitteleuropas und dem Kontinentalklima im Osten Europas. Der Osten und Süden Polens wird von einem kontinentalen Klima mit warmen Sommern sowie kalten und trockenen Wintern beherrscht. Im Nordwesten Polens sind die Sommer oft kühler, die Winter milder und niederschlagsreicher, was auf West- und Seewinde zurückzuführen ist. Im Süden von Polen, in den Karpaten und Sudeten kann an bis zu 200 Tagen Schnee liegen. Die Hauptstadt Polens und die größte Stadt des Landes ist Warszawa (Warschau). In der traditionsreiche Metropole an der Weichsel können Sie Vergangheit, Gegenwart und Zukunft erleben. Nach dem II. Weltkrieg war Warschau fast völlig zerstört – die historische Altstadt wurde mit viel Fleiß wiederaufgebaut und gehört heuet zum UNESCO-Weltkulturerbe. Aber auch zahlreiche Sehenswürdigkeiten wie z.B. das Königsschloss, der Łazienki-Park oder beeindruckende Kirchen gehören zum Besichtigungsprogramm der polnischen Hauptstadt. Polen hat 16 Wojewodschaften: Dolnośląskie (Niederschlesien), Kujawsko-Pomorskie (Kujawien-Pommern), Łódź (Lodsch), Lubelskie (Lublin), Lubuskie (Lebus), Małopolskie (Kleinpolen), Mazowieckie (Masowien), Opolskie (Oppeln), Podkarpacie (Karpatenvorland), Podlaskie (Podlachien), Pomorskie (Pommern), Sląskie (Schlesien), Swiętokrzyskie (Heiligkreuz), Warmiñsko-Mazurskie (Ermland und Masuren), Wielkopolskie (Großpolen), Zachodnio-Pomorskie (Westpommern).

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Die Ostseeküste wird vom Stettiner Haff bis hin zur Danziger Bucht geprägt von langen Sandstränden, einzigartigen Dünen- und Küstenlandschaften und Nehrungen. Nicht zu vergessen die eleganten Seebäder, die traditionsreichen Hansestädte und die zahlreichen Fischerdörfer. Bei einer Reise an die polnische Ostseeküste können Sie gesunde Seeluft, Strand und Meer in aller Ruhe genießen. Neben viel Natur birgt die Ostsee auch einen weiteren Schatz – den Bernstein. Seit Jahrhunderten wird das „Gold der Ostsee“ zu Schmuck und Kunsthandwerk verarbeitet. Bei einem Spaziergang am Strand können Sie mit ein bisschen Glück vielleicht einen Bernstein als Urlaubssouvenir von einer Reise nach Polen mit nach Hause bringen. Bei einem Abstecher ins Hinterland erwarten Sie schöne Nationalparks mit Seen und weitläufigen Wäldern. Hier bieten sich ideale Bedingungen das Land bei Wanderungen oder einer Fahrradtour zu erkunden. Auch die Spuren der wechselhaften Geschichte Polens lassen sich immer wieder entdecken. Alte Kreuzritterburgen, zahlreiche Kirchen, Klöster und Schlösser stehen dem Besucher offen. Urlaub aktiv in der Natur können Sie u.a. bei einer Paddeltour auf einem der zahlreichen Flüsse Polens erleben. Vom Paddelboot aus lässt sich die Natur aus einer ganz anderen Perspektive genießen. Mit fast 10000 ruhenden Gewässern zählt Polen zu den seenreichsten Ländern. Zu den schönsten Paddelrouten zählen auch die Drawa und die Obra in den Wojewodschaften Lubuskie und Wielkopolskie. Der Flusslauf der Drawa führt durch den Drawienski Nationalpark und gehört sicher zu den idyllischsten Flussläufen Polens. Auf dem kristall-klarem Fluss gewinnt man den Eindruck nicht mitten im Herzen Europas sondern im Urwald zu sein. Immer wieder müssen Hindernisse wie ins Wasser ragende Äste oder durch Biber gefällte Bäume umsteuert werden – doch schon hinter der nächsten Flusswindung können Sie sich wieder gemütlich mit der Strömung treiben lassen und die unberührte Natur im Drawa Nationalpark genießen. Die Obra windet sich in großen Schleifen durch eine abwechslungsreiche Landschaft im Lebuser Land. Wiesen, Sümpfe und stille Seen wechseln sich mit naturbelassenen Wäldern ab. Auch hier können Sie vom Paddelboot die urwaldartige Landschaft genießen. Viele Seen laden zum Baden ein. Gerade eine Kanuwanderung ist ein idealer Urlaub für Familien. Ganz entspannt und ohne Gepäck paddeln Sie vom Camp zu Camp und abends knistert ein Lagerfeuer …

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Das wohl charakteristische geografische Merkmal im nördlichen Zentrum Polens sind die großen Seenplatten. Neben der Pommerschen- und der Großpolnischen Seeplatte ist das Gebiet der Großen Masurischen Seen sicher eines der schönsten Reiseziele in Polen. Die Bilderbuch-landschaft mit unzähligen kleinen und großen Seen, ausgedehnten Wäldern, romantischen Flussläufen, sanften Hügeln und viel Grün ist ein Paradies für alle Naturliebhaber. Masuren - das Land der dunklen Wälder und kristallklaren Seen lädt Sie ein, seine reizvollen Landschaften mit dem Paddelboot, mit dem Fahrrad oder bei Wanderungen zu entdecken. Die Paddeltouren auf der Krutynia und der Czarna Hancza sind sicher zwei der schönsten Touren im Norden von Polen. Während einer Kanuwanderung auf den gemütlich dahinziehenden Flüssen geht es über stille Seen, durch tiefe Wälder und entlang von Schilfgürteln und Waldufern. Ab und zu passieren Sie ein kleines Dorf – wo es scheint, als sei die Zeit stehengeblieben. Das Wasser der Flüsse ist so sauber, das man die Unterwasserwelt bis zum Grund beobachten kann. Ganze Teppiche herrlicher Wasserpflanzen, See- und Teichrosen zieren die Paddeletappen – lassen Sie sich mit der Strömung treiben und genießen Sie die Natur Masurens. Ein ganz besonderes Highlight ist eine Fahrt über den Oberländer Kanal. Einst sollte er die Oberländischen Seen mit dem frischen Haff und der Ostsee verbinden. Der Baurat Steenke nahm 1844 das ehrgeizige Projekt in Angriff. 104 Höhenmeter mussten zwischen Ostróda (Osterode) und Elbląg (Elbing) am Frischen Haff überwunden werden. Da dies nicht durch ein Schleusensystem möglich war, wurden fünf geneigte Ebenen, so genannte Rollberge gebaut. Mit dem Bau der Eisenbahn in Ostpreußen verlor der Kanal später seine eigentliche Funktion und ist seither die Attraktion im Oberland. Wie vor 150 Jahren werden Sie mit großen Wagen und per Wasserkraft über die Hügel im Kanal gezogen. Bei einer Paddeltour über den Oberland Kanal können Sie die liebliche Landschaft genießen und natürlich die alte Technik bestaunen.

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Vom Fahrradsattel aus, lässt sich die Natur Masurens ebenfalls besonders gut erkunden. Viele wunderschöne Wald- und Feldwege und wenig befahrenen Nebenstraßen laden zu einer Fahrradtour durch Masuren ein. Radeln Sie durch nahezu unberührte Natur in Masuren mit abwechslungsreichen Landschaften, die geprägt sind von sanften Hügeln, üppigen Wäldern und schier endlosen Alleen. Die Spuren der Geschichte Masurens lassen sich überall am Wegesrand entdecken. Alte Burgen zeugen bis heute von der Größe des mittelalterlichen Kreuzritterordens, wunderschöne Kirchen und Klöster verstecken sich inmitten der Natur Masurens und laden zu einem Besuch ein. Kleine Dörfer und Städte gewähren Einblick in den Alltag der Menschen in Masuren. Bei einem Bummel durch Mikołajki (Nikolaiken) oder Giżycko (Lötzen) gehört auf jeden Fall ein Spaziergang am Jachthafen dazu. Vor allem in den Sommermonaten herrscht hier ein reges Treiben. Da viele der Großen Masurischen Seen mit Kanälen verbunden sind bildet die Region Masuren ein beliebtes Revier für Wassersportler, Segler und Paddler. Erleben Sie Masuren - das Land der Störche - mit seiner Vergangenheit und Gegenwart hautnah – Sie werden begeistert sein! Die Landschaft im Zentrum Polens bilden die weiten Urstromtäler der großen Flüsse Wisła (Weichsel), Odra (Oder), Warta (Warthe) und Bug.

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Eine Reise in den Süden Polens bringt Sie in die Mittelgebirge in die Sudeten und in die Beskiden. Einer der begeistertsten Wanderer Polen war sicher Johannes Paul II. Doch nicht nur der ehemalige Papst wusste die Naturschönheiten seines Landes zu schätzen. Viele Wanderer sind jährlich in den polnischen Gebirgen unterwegs um die Berge zu erklimmen oder auf den zahlreichen Wegen und Pfaden die Gebirgswelt zu genießen. Auch die kulturellen Höhepunkte am Wegesrand sollte man sich nicht entgehen lassen. Zu ausgedehnten Wanderungen laden vor allem das Iser- und Riesengebirge in der Wojewodschaft Niederschlesien (Dolny Śląsk) ein. Das Riesengebirge, die Heimat des Berggeistes Rübezahl, ist vielseitig und abwechslungsreich. Sie erleben eine Landschaft mit Gipfeln, die bis zu 1600 Meter hoch in den Himmel ragen, weiten Bergkämmen Hochmooren und wildromantischen Tälern. Der 56 km² große Karkonoski Park Narodowy, der Nationalpark Riesengebirge wurde 1959 gegründet und bildet die natürliche Grenze zwischen Polen und Tschechien. Seit alters her zieht es Wanderer und Wintersportler in die wunderschöne Gebirgswelt. Touren im Riesengebirge versprechen nicht nur einmalige Wandererlebnisse, auch die einzigartige Pflanzenwelt ist von besonderer Bedeutung. Vor allem in den ehemaligen Gletscherkaren, die heute „Gärtchen“ genannt werden kann man einen großen Artenreichtum antreffen. Eine Besonderheit des Riesengebirges sind auch die zahlreichen Bergbauden. Einst dienten Sie Holzfällern, Waldarbeitern und Hirten als Unterkunft – heute können Wanderer in gemütlicher Atmosphäre den Tag ausklingen lassen. Wenn Sie das Panorama von der 1602 Meter Schneekoppe, dem höchsten Gipfel des Riesengebirges genießen und den Wind spüren, der über die Berge weht, dann werden Sie sicher schnell verstehen, warum sich so viel Sagen und Legenden um das Riesengebirge und seinen Berggeist ranken. Eine Winterreise ins Iser- oder Riesengebirge verspricht tief verschneite Wälder mit Bäumen die von Eis und reif bizarr geformt wurden, klare Winterluft und zahlreiche Möglichkeiten für einen aktiven Winterurlaub. Viele Kilometer Langlaufloipen, Skipisten und Wanderwege für Schneeschuhtouren bieten sowohl anspruchsvollen, wie auch Anfängern beste Bedingungen. Wer also mit Ski oder Schneeschuhen das Riesen- oder Isergebirge entdecken möchte, hat viele Ziele mit wunderschönen Ausblicken zur Wahl.

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Der Südosten Polens bietet Reisenden eine ideale Mischung aus Natur und Kultur. Die Nationalparks der Hohen Tatra und der Beskiden begeistern mit ihren alpinen und voralpinen Landschaften. Dazwischen finden sich viele kulturelle Sehenswürdigkeiten und historische Städte. Steil aus sanften Tälern und tiefen Wäldern erhebt sich das kleinste Hochgebirge der Welt. Der höchste Teil der Karpaten ist ein echter Geheimtipp für Wander- und Trekkingfreunde. Auf panoramareichen, gemütlichen und herausfordernden Wanderungen kann der Wanderer die Gebirgswelt mit vielfältigen Tier- und Pflanzenwelt erleben. Immer wieder öffnen sich spektakuläre Blicke auf schroffe Bergspitzen, tiefe Täler, zerklüftete Felsen und blumenübersäten Wiesen. Der höchste Gipfel im polnischen Teil der Hohen Tatra ist der 2499 Meter Hohe Rysy, den schon viele berühmte Persönlichkeiten bestiegen. Sicher einer der malerischsten Orte der Hohen Tatra ist der Talkessel unter dem Rysy, wo sich der größte Gebirgssee der Hohen Tatra befindet. Im See Moskie Oko (Meeresauge) spiegeln sich die Berge und Wälder im blauschimmernden Wasser und sorgen so für zauberhafte Fotomotive. Viele urige Gebirgshütten bieten Wanderern Unterkunft und bei einer heißen Tasse Tatra Tee klingen erlebnisreiche Wandertage aus. Ein Bummel durch eines der zahlreichen Gebirgsdörfer gehört unbedingt zu einem Wanderurlaub in der Hohen Tatra. Der Kurort Zakopane ist der wohl bekannteste Ort und gleichzeitig die „Winterhauptstadt“ Polens. Vor allem in Zakopane hat sich die typische Bauweise der Tatrabewohner besonders gut erhalten. Die urgemütlichen Holzhäuser der Goralen sind mit reichen Schnitzereien verziert und bezaubern mit einem einzigartigen Charme. Unbedingt sollten Sie auch den traditionell hergestellten geräucherten Schafskäse Oscypek probieren, der fast überall angeboten wird.

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Nur etwa eine Autostunde von der Hohen Tatra und Zakopane entfernt befindet sich die vielleicht schönste und wohl romantischste Stadt Polens. Krakau verzaubert seine Besucher mit dem Charme ihrer historischen Gebäude und einer einzigartigen Atmosphäre. Die einstige Hauptstadt und Residenz polnischer Könige birgt zahlreiche kulturelle Schätze und ist seit jeher eine Stadt die Künstler und Gelehrte aus aller Welt anzog. Dem Besucher zeigt sich die historische Altstadt von Krakau seit nunmehr 700 Jahren fast unverändert- sie gehört heute zum UNESCO-Weltkulturerbe. Zu den bedeutendsten Sehenswürdigkeiten der Krakauer Altstadt gehören u.a. die Marienkirche und die Tuchhallen. Aber auch der Wawelhügel mit dem Schloss ist ein unbestrittener Höhepunkt von Krakau. Das wunderschöne Schloss hoch über der Weichsel und die Kathedrale, die fast 400 Jahre Krönungs- und Beisetzungsstätte der polnischen Könige war gehört zu einem Besuch von Krakau. Weitere Sehenswürdigkeiten in der Region sind das Salzbergwerk Wieliczka, das ebenfalls zum UNSECO-Weltkultur- und Naturerbe gehört. Steigen Sie ab in eine zauberhafte unterirdische Welt mit Salzseen und in die Salzfelsen gehauenen Kapellen, welche kunstvoll mit Figuren und Reliefs verziert ist. Die Region der Östlichen Beskiden in der polnischen Wojewodschaft Podkarpackie - dem Karpatenvorland gehört zu den am dünnsten besiedelten Gegenden in Europa. Urwüchsige und abgelegene Gebirgswiesen und sanfte Bergketten prägen die Landschaft und laden zu Wanderungen und Fahrradtouren ein, bei denen man die Ruhe und Einsamkeit der Landschaft genießen kann. In den Dörfern stehen die berühmten orthodoxen Holzkirchen und in der Region finden Sie einige der schönsten historischen Städte Polens. Besonders sehenswert bei einer Reise in diese polnische Region sind z.B. das Städtchen Łańcut mit dem wunderschönen Schloss aus dem 17. Jahrhundert oder die reizvoll am Fluss San gelegene Stadt Przemyśl. Sie ist eine der ältesten und sicher auch schönsten historischen Städte in Polen. In der historischen Altstadt schmiegen sich entlang schmaler Gassen zahlreiche barocke Häuser, Kirchen und Jugendstilgebäude. Aktive Erholung in der Region des Karpatenvorlandes finden Wander- und Fahrradurlauber u.a. auch im Nationalpark Bieszczadzki. Die Abgeschiedenheit und Weite der Bergwelt in den Waldkarpaten bieten ideale Bedingungen den wilden Osten Polens vom Fahrradsattel aus oder zu Fuß zu erkunden – spannender kann ein Aktivurlaub kaum sein.

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